Så otroligt lyckligt lottad, för jag känner så många fina människor!

Förra sommaren/hösten gick jag och pratade med en kurator en gång i veckan. Jag tror att alla någon gång i livet behöver prata med någon som är helt utomstående, som inte vet någonting om dig. För några år sedan hade jag kännt mig misslyckad och inte alls vågat berätta att jag behövt ta professionell hjälp, men idag känner jag mig istället stolt och delar gärna med mig av de erfarenheter jag har!

En sak som min kurator berättade för mig och som jag tänker ofta på är hennes förklaring av ångest. Det är svårt att sätta ord på och förklara hur ont riktig ångest gör, men hon förklarade på ett mycket pedagogisk sätt, vilket jag såklart uppskattar! :-) hon beskrev det såhär: tänk att du är ute och går i en mörk skog. Plötsligt ser du en björn eller något annat skräckinjagande som kommer mot dej. Ditt hjärta börjar slå tusen slag och du börjar springa det fortaste du någonsin kan... Björnen springer efter och flåsar dig i nacken och de ända tankar du tänker är: nu dör jag, nu är min tid slut, jag fixar inte det här! Men så tillslut hittar du ett träd som du kan klättra upp i och björnen vänder, då släpper helt plötsligt den där hemska hjälplösa känslan och du andas ut! Men, när du har ångest, då hittar du aldrig det där trädet och du har björnen flåsande i nacken hela tiden, hjärtat pumpar och du känner hela tiden känslan av att "nu dör jag".

Jag tycker den förklaringen beskriver exakt vad ångest är. Och då kan man ju tänka sig hur otroligt jobbigt det är att leva med, att det inte bara göra psykiskt ont utan fruktansvärt ont fysiskt också, det värker i bröstet!


Men det var egentligen inte det jag hade tänkt skriva om, utan det var något annat som min kurator sa till mig. Hon sa att jag hämtar all min energi från sociala kontakter. Vilket jag idag verkligen förstår vad hon menar också. Jag är så otroligt glad och tacksam över alla fina människor jag har i min närhet, finner inga ord!

Nu ska jag snart åka och sjunga, en av mina andra energi-boostar!

Var rädd om era nära och kära.

Hörs.

 

Evve

31 juli 2014 15:49

Nu har jag äntligen läst ett inlägg från din blogg ( för första gången). också Du ger energi till dina vänner! Kram <3

Josefine Bygghammar

31 juli 2014 20:36

Åh, fina du

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny plats! http://nouw.com/juuusefin

"kod för att importera min blogg till Nouw: 0514870336"

- Ett beslut är ett beslut och ett beslut håller man sig till, okej? Ja. Man kanske skulle lyssnat lite mer på pappa Rudolf. Men nu är det som det är och det är bara att gilla läget and you name it. Btw, hemma i Svedala är jag och har varit i ...

Vilken härlig dag vi hade igår! Även om man inte hade sovit så mycket natten innan för att gå upp klockan 5 och va i hamnen 05.30, så var det en fantastisk dag på alla vis! Vi åkte som sagt till Mo i rana. Brukar inte särstava det, men jag får vä...

Idag skulle vi på utflykt till traena, men istället blev det en utflykt till Moirana. Detta på grund av färjtiderna, som man är ganska beroende av när befinner sig här ute i havet! Vi var ju tvungna att hinna hem i tid till vår dejt ikväll! Så nu...